家事や子育て、仕事に追われる毎日…。
「節約したい気持ちはあるけど、手間がかかるのは続かない…」と感じていませんか?
実は頑張りすぎなくてもラクにお金が貯まる方法はたくさんあります。
今回は、ズボラな方でも続けられる簡単節約術をご紹介します!
1. 光熱費を“ゆるく”節約する

ガチガチに節約しなくても、ちょっとした工夫が大切です。
おすすめは、最初に設定を変えてしまう方法です。
- エアコンは自動運転にして温度を1℃控えめにする(冬は20℃、夏は28℃くらい)
- 給湯器の温度を少し下げる(42℃→40℃など)
- 電気プランの見直しを一度やるだけで年間数千円お得に
- 古い家電製品は省エネ性能が高いものに買い替える
一度設定してしまえば、あとは何もしなくてもOK。
「節約のために我慢する」のではなく、仕組みでラクするのがポイントです♪
2. 食費は“買わない仕組み”を作る
食費の節約は意識すると疲れるもの。
「買いすぎない仕組み」にするとラクです。
- ネットスーパーや宅配サービスを活用して余計な買い物を防ぐ
- 週に1回だけまとめ買いして、冷蔵庫の在庫でやりくり
また、調味料やお菓子のストックを増やしすぎないのもポイント。ストックを買う習慣は買ったものを把握しきれず、無駄にしてしまう事があります。
必要な物だけを置くことで「これがあるから作ろう!」とメニューが決まりやすくなり、無駄買いが減ります。
3. ポイント・キャッシュレスをゆるく活用

ポイントやキャッシュレスは“勝手に貯まる仕組み”を使うのがおすすめ。
- よく使うスーパーやドラッグストアのアプリを1つだけ入れる
- 支払いは基本キャッシュレスにしてポイントを自動で貯める
- 楽天やPayPayなど、1つのサービスに集中する
ポイントサイトを頑張って回る必要はありません。
“使うだけで貯まる仕組み”にしておけば、気づいたらポイントで買い物できることも♪
おすすめのポイントサービス
楽天ポイント、Vポイント、ⅾ ポイント、Pontaポイント、PayPayポイント、WAONポイント
ポイントの節約方法については「【主婦必見】ポイントが貯まるサービスで賢く節約!」の記事も参考にしてみて下さい。
4. サブスクを見直すだけで月数千円節約

意外と忘れがちなのが、サブスクの解約。
「使ってないのに毎月引き落とされている…」なんてことはありませんか?
月に500円~1000円程度でも、1年で数千円~1万円以上の節約になります。
家族で使うもの以外は、一度すべてリストアップして解約できるものがないかチェックしましょう。
5. 買う前に“1日置く”習慣を
ネットショッピングの誘惑は危険!
ズボラさんでもできるのは、買い物かごに入れたら1日寝かせることです。
時間を置くと、「やっぱり必要なかったかも」と思えるものが意外と多いもの。
これだけでも無駄遣いがグッと減りますよ♪
まとめ:ズボラでも貯まる仕組みを作ろう

節約は「頑張るもの」ではなく、仕組みでラクするものに変えましょう!
今日できるのは…
- エアコンや給湯器の設定を変える
- 買い物の頻度を減らす
- ポイントが自動で貯まる支払い方法にする
- 使ってないサブスクを解約する
- 買い物は一度寝かせる
この5つだけでも、年間数万円の節約につながります。
ズボラさんだからこそ、ムリなく続けられる方法でお金を貯めていきましょう♪