小さい子供との外食は気になることが沢山あります。楽しもうと思って行ってみたけど、ゆっくりできなかったという経験はありませんか？私自身も、子供を連れて店内に入ってみると、お店の雰囲気が思っていたよりも静かで、子供の声が目立ってしまいヒヤヒヤしてしまったことがあります。そんな時「子供連れで外食って大変…」と感じ、外食は控えようかと思ってしまいますよね。
ですが、家族で外食することはメリットも沢山あります。普段なかなか食べれないものを食べることができたり、子供達がいつもと違う環境で食事をすることで食事のマナーや周りの人への配慮を覚えるきっかけになります。何より、食事を準備する手間が省けることでコミュニケーションの時間を増やすことができます。
家族で楽しい外食をする為にはお店選びが重要です。このブログでは、「家族で楽しい外食時間を過ごすためのヒントとおすすめ店」をご紹介します。是非、お店選びの参考にしてみて下さい。
子供連れで外食する時のお悩みは？
- 子供が大きい声をだてしまう、他のお客さんの目が気になる
- キッズメニューがない or 少ない
- 予約ができずに並ぶ、食事が出てくるのが遅くて待てない
- ベビーチェアやトイレにおむつ交換台がない
- 食べ終わった後、待ち時間に飽きてしまう
- キ
選ぶお店は雰囲気が落ち着きすぎず、周りにも子連れの家族がいる所や、子供に配慮したサービスがある所が最適です
子供連れOK！お店選びのポイント
✅ キッズメニュー・アレルギー対応の有無
✅ 子供用の椅子・カトラリーの有無
✅ 座敷・個室の有無
✅ トイレ・おむつ替えスペース完備
✅ 店内の雰囲気（にぎやか or 静かすぎない）
✅ 待ち時間が短い or 予約可
✅ ファミリー歓迎ムード（子供に優しい接客など）
その他、価格がリーズンブルであったり、料理が安心・安全であることもポイントですね。
おすすめ飲食店紹介
◉ ファミレス系で安心！全国チェーンおすすめ
圧倒的な人気はファミリーレストラン。メニューにバリエーションがあり、お手頃なことから大人も子供も楽しめます。ドリンクバーもお得で嬉しいポイントです！
ガスト
一番のおすすめポイントは子供のメニューが充実していていることです。キッズメニューはアンパンマンのプレートにミニグッズ(シールや簡単なパズルなど)がついています。その他、1歳児向けのアレルゲン対応メニューやジュニア向けメニュー(ガチャガチャのおもちゃ付)もあり、幼児～小学生以下の子まで対応。アレルギー表示もあり、安心です。注文がタッチパネルであったり、猫のロボットが運んでくれたり、子供が一緒に楽しむことができます。
サイゼリア
価格が安く、コスパが良いです。お子様向けのメニューはコーンたっぷりのピザや、ドリア、ハンバーグ、ポテトのグリル、ポップコーンシュリンプなど。小食のお子さんは大人とシャアして食べるのも良いです。
◉ 回転寿司
子供が大好きな回転寿司！注文したお寿司がまわってくることや、注文も一皿ずつできるので飽きずに過ごせます。
スシロー
お手頃な価格で美味しいのが魅力。メニューが豊富でサイドメニューも充実しているので、海鮮が食べられないお子様とでも行きやすいです。アプリで席を事前予約できるので、待つのが苦手なお子様がいても安心。混みそうな土日でもできるのは助かります。
くら寿司
無添加で安心安全な品質とお手頃価格が魅力。ビッくらポンも人気理由の一つ。定期的にキャラクターとのコラボ企画もあり、オリジナルグッズが嬉しいです。スシローと同じくアプリから事前に席の予約ができたり、席でもスマフォから注文できるシステムが便利。
◉ フードコート
商業施設や大型ホームセンターの中にあるフードコートはお買い物の後移動時間が短縮でき、それぞれが好きな飲食店で注文できるのが良いです。価格もお手頃なことや、人が多い場所で静かすぎず、入りやすい雰囲気です。場所によってはキッズスペースがあるところもあり、子供用の椅子やソファーが子供向けの高さであったり、(離乳食温め)電子レンジ、(哺乳瓶用)お湯などが用意されている所もあります。
飲食店例：麺類(はなまるうどん、長崎ちゃんぽん、ラーメンなど)ファストフード(マクドナルド、ファーストキッチン、ケンタッキーなど)、屋台料理(銀だこ、お好み焼き、焼きそば)、その他中華料理・韓国料理、カレーライス、丼物、カフェ、スイーツ(クレープ、アイス)など
◉親子カフェ
親子が安心してゆっくり楽しめるように、座敷の席やキッズスペース(おもちゃや遊び場)などがあるカフェ。待ち時間飽きてしまうお子さんが遊びながら待つことができます。また子供向けメニューおむつ替えスペース、授乳スペースが用意されているなど親子に嬉しいサービスがあります。
飲食店の紹介ｉｎ埼玉県🔎
🍴おもちゃカフェブロックはかせ．LABO(さいたま市)
特徴： 子供が遊べるキッズスペースに、レゴ・ナノブロック・積み木・ゲームなどおもちゃがいっぱいあります。メニューは パスタやカレーレイス、スイーツなど大人も子供も満足のメニュー。
ポイント： 定期的にワークショップを開催している
🍴シルバニア森のキッチン レイクタウンアウトレット店(越谷市)
特徴： シルバニアファミリーの世界が広がるレストラン。メニューもシルバニアをモチーフにしていて可愛い！キッズメニューもあります。
ポイント：シルバニアのショーやグッズが買える。
◉その他
マクドナルドでプレイランド併設
大人も子供にも人気があるマックですが、一部でプレイランドが設置してあるお店があります。小さめの滑り台や遊具があり、室内遊びができます。また、マックの子供向けメニューといえばハッピーセット。子供向けのメニューの中から好きなものを選択でき、マックオリジナルのおもちゃがついてくるので子供達も大喜び。子供の人気メーカーやキャラクターとコラボし、クオリティが高く人気です。
外食を楽しむためのアイテム・アイディア
待ち時間対策
- 注文してから席に届くまでの時間や食べ終わった後の待ち時間は遊べるグッズを持参(お絵描き帳、本、スマフォのゲームなど)簡単に持ち運べるものを用意するのが良いです。
- 子供がぐずってしまった時持っていて助かるのはおやつ。ご機嫌が回復するアイテムなのでいざという時の為に用意しておくと安心です。
- お店に行く時間は混雑のピーク時(11時～12時台)を避けると、店内が落ち着いていて気が楽という言う声もあります。飲食店に行く数時間前におやつを間食として入れると、機嫌が悪くならずに待つことができます。
服装や持ち物
- 特に1歳～3歳くらいまでの小さい子の場合は食べこぼしがあるのでウエットティッシュは必需品です。洋服も汚れても良い服や着替え、エプロンやスタイがあると良いです。
- カトラリーは必ずお店にあるとは限らないので、持参しておくと安心です。また、乳幼児用の柔らかいスプーン、ストローマグ、フードカッターなども使用している場合は持参すると困らないです。
食後にお散歩できるお店選び
外食後は散歩ができるように近くに公園や広場があると良いです。少なからず待ち時間や食事のマナーなどいつもとは違い周りに配慮しなければならない状況があるので、終わった後はゆったりとリラックスできる時間を過ごしましょう。また、食後の軽い運動は消化を助けるなど健康にも良いです。
5歳娘・3歳息子と外食した体験レポート
先日娘の誕生日に「不二家」のレストランに行ってきました。不二家レストランではお誕生月の人がいる場合、サービスで記念写真を撮影し、撮った写真をプレゼントしてもらえるという情報を知り、家族4人で初めて行きました。入り口はペコちゃんのお人形がお迎えしてくれて、子供達も大喜びでした♪
少し遅めの時間(13時半頃)だったので、案内はズムーズでした。子供用のイスとソファにつけるタイプがありました。娘も息子もソファにつけるタイプを借りましたが三歳息子は嫌がってしまい使わず…(;・∀・)
注文は娘→マルゲリータピザとグラタン(大人の量)を私とシェアすることにしました。3才息子→キッズメニューのスペシャルペコちゃんランチ(オムライス・ハンバーグ・エビフライ・ポテトなど)お値段はお高めでしたがボリュームはあります。
お食事ができるまでの待ち時間はお誕生日の記念写真を店員さんに撮って頂きました。撮影前に「フェイクのホールケーキ」でろうそくの火を吹き消し、お誕生日のお祝いをしました。写真撮影声掛けは「はい、ミルキー」と可愛かったです。最後に「持っているスマホで撮りましょうか？」と声をかけて頂き、とても親切でした。仕上がった写真はペコちゃんのフレームに入れてプレゼントしてくれました。お誕生日さんにはソフトクリームのサービスもありました。
そうしているうちにお食事が届き、普段はあまり食べない娘と息子もあっという間にペロリと食べていて、「おいしい」と喜んでいました。
最後にみんなでケーキの注文をしました。ケーキは持ち帰りで買う人(レストラン利用でないお客さん)も並んでいて、少し待ち時間がありました。待ちたくない場合は先に注文し、並んでいないタイミングで取りに行くのがおすすめです。
少しお値段は高めですが、サービス・食事の美味しさは満足でした。出入口にガチャガチャもあり、ガチャガチャをして帰りました。(お子様ランチはのガチャガチャのコイン付でした)子供達は大満足で車の中でも楽しい時間を過ごせました。また記念日に行きたいです♪
まとめ 家族の笑顔を増やす「外食の楽しみ方」
小さいお子様との外食は事前準備とお店選びが大切です。子供が喜ぶメニューがあるか、子供用の設備・サービスがあるか、店内は入りやすい雰囲気かなど家族が楽しく快適に過ごす為にポイントとなることは抑え、確認して選びましょう。
外食をするメリットは沢山あるので、成功体験を沢山増やして、子供の食育にも繋げていきましょう。